ノンカフェイン

コーヒー好きなママ＆プレママにとって、妊娠中～授乳中のカフェイン制限、つらいですよね。 「一杯だけ……」とコーヒーを飲んでいても、罪悪感が頭のどこかにあって、心から楽しめないのが正直なところ。 かとい ...

できれば母乳で育てたい。 多くのママが望むことですが、なかなか思うように行かないのが母乳育児。 母乳が足りないと、赤ちゃんも辛いし、おなかが減って眠れない赤ちゃんを抱えたママも、本当にしんどいですよね ...