あやか

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2男1女のアラフォー薬剤師ママ「あやか」です。 薬剤師としての知識とママとしての経験から、子育て中のママやパパがラクに楽しく育児できるグッズやサービスをご紹介しています。

育児TIPS

産後の尿漏れの原因と対策。うまく乗り越える方法は?

2018/11/29  

産後のママが高確率で悩まされるのが「尿漏れ」。 人によっては、産後数ヶ月にわたって悩まされることになります。 お出かけするのにも、ヒヤヒヤですよね。 ポイントは「骨盤底筋」。 不快な尿モレに少しでもは ...

オススメ育児グッズ

敏感な赤ちゃんのお肌に。ママと一緒に使えるフランキンセンスの石けん

2015/8/14  

よく「ぷるぷるの赤ちゃん肌」なんて宣伝がありますが、赤ちゃんの肌って結構カサカサしていませんか? ほうっておいたら皮がむけてきて「脱皮!?」なんて状態になることも。 カサカサ、かゆかゆになってしまった ...

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オススメ育児グッズ

新生児から使える抱っこヒモ「ベビービョルン ベビーキャリア」

2015/8/14  

「エルゴベビーの抱っこヒモ」と二本使いで使用していたのが、「ベビービョルンのベビーキャリア」。 首が据わるまでの赤ちゃんには、エルゴよりもこちらが楽ちんで安全です。 メッシュ地のものもあるので、夏場で ...

オススメ育児グッズ

母乳育児を助けてくれるほ乳瓶「母乳相談室」

2015/8/14  

母乳で育てたいのに、上手に赤ちゃんが吸ってくれなくて苦労することありますよね。 赤ちゃんが吸ってくれない→母乳が作られない→吸っても出てこないから赤ちゃんが嫌がる→という無限ループ。 私も、第一子のと ...

オススメ育児グッズ

腰も肩も楽々。おんぶもできる人気No.1抱っこヒモ「エルゴベビーキャリア」

2015/10/7    ,

これだけは買っておけ!の育児用品、だっこヒモ。 デザインも機能も様々なものがありますが、いろいろ使って、一番使いやすかった「ergobaby」のだっこヒモは、ぜひ一本お手元においておくのをおすすめしま ...

オススメ育児グッズ

料亭or自宅?おすすめの「お食い初め」の方法は

2017/5/27  

お食い初めとは、生後100日を迎えた赤ちゃんが、これからの人生で食べ物に困ることがないように……という願いを込めて行われる儀式のこと。 お宮参りに続くビッグイベント。 最高の思い出を残してあげたいです ...

オススメ育児サービス

生協の宅配「コープデリ」で重たい買い物が玄関に届く!

2015/8/13  

赤ちゃんが生まれて大変になることの一つが、毎日のお買い物。 赤ちゃんを連れてお出かけするだけで荷物も多くて大変なのに、ベビーカーを押しているとショッピングカートが使えないし、赤ちゃんがぐずりだしたら、 ...

育児TIPS

高齢出産、慢性睡眠不足の乗り越え方

2018/11/29  

30代も後半になるとただでさえ徹夜が辛いのに、赤ちゃんが生まれると毎日のように睡眠不足が続きます。 赤ちゃんの育児とは切っても切り離せない睡眠不足。 それでも永遠に続くわけではありません。 私がどうや ...

育児TIPS

高齢出産、ママの体力の限界の乗り越え方

2018/11/29  

高齢での妊娠出産は、妊娠出産自体にリスクがあるのはもっともなのですが、実は産んだ後の育児が結構大変です。 一番年齢を実感する「体力の限界」との付き合い方を、私の実体験を元に考えてみました。

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オススメ育児グッズ

赤ちゃんがお風呂でぷかぷか遊べる首浮き輪「スイマーバ」

2015/7/30  

赤ちゃんがなかなか寝てくれない……。眠りが浅い……。 なんて時にママを助けてくれるのがお風呂で遊べる首浮き輪「スイマーバ」。 お風呂でたっぷり運動することで、ほどよく疲れてぐっすり眠ってくれるようにな ...

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