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【薬剤師ママが解説】妊娠中でもメイクはok?妊婦さんにも安全なファンデーションの選び方

更新日:

妊娠してもきれいにして、マタニティライフをめいっぱい楽しみたい。
仕事を続けているから、すっぴんというワケにはいかない。
夫のためにもキレイな私でいたい。

……でも、メイク用品ってお腹の赤ちゃんに影響はないの?
お肌から吸収されて、赤ちゃんにトラブルが起きたら心配…。
妊娠してから肌荒れしやすくて、今までのファンデーションが使えなくなっちゃった…。

なんてお悩みや、心配を抱えていませんか?

このページでは、薬剤師で3人の子を出産済みの私が、妊婦さんによくある化粧品の心配ごとを解決しつつ、妊娠中でも安心して使えるおすすめのファンデーションまで、わかりやすくまとめています。

薬剤師ママあやか
妊娠していてもしっかりメイクをしたい!という方から、
最低限でいいから、とにかくお手軽に…という方にまで、
しっかりお答えしていきますので、ぜひ参考にしてみてください。

妊婦さんにおすすめのファンデーションランキングを先に見る

化粧はしても大丈夫なの?妊婦さんによくある化粧品の心配事にお答えします

妊娠中のお化粧はしても大丈夫?

妊娠中はお肌も敏感になるし、お腹の赤ちゃんへの影響も気になるところ。
まずは、よくあるコスメへの不安やお悩みにお答えしていきます。

お肌につけた化粧品がお腹の赤ちゃんに影響することは基本的にありません。

ファンデーションとか、スキンケアでお肌に塗ったものが吸収されて、お腹の赤ちゃんに悪い影響が起こることがあるって聞いたんだけど…
薬剤師ママあやか
確かに、お肌から吸収されることはないとは言えません。
…が、化粧品として販売されているものはお肌から吸収されて影響が出るような配合量ではないので、気にする必要はまずありません。

お肌から吸収されることを心配する必要があるのは、湿布薬、塗り薬などの「お肌から吸収されることを目的に作られたおくすり」だけだと思って大丈夫。
お薬の場合は、病院を受診するときや薬局で購入するときに医師や薬剤師に妊娠中ということを伝えた上で相談してください。

気をつけたほうがよい&避けたほうが良い成分はあります

だったら、どんなものでも大丈夫ってこと?
薬剤師ママあやか
妊婦さんが避けたほうが良い成分はあります。 美白化粧品に含まれる「ハイドロキノン」、エイジングケア成分の「トレチノイン」、防腐剤の「パラベン」などは、妊婦さんの敏感になりがちなお肌には刺激が強いため、肌トラブルの原因になる可能性があります。

絶対にダメとかお腹の赤ちゃんに影響が!というわけではありませんが、お肌が弱い方は特に、肌トラブルを防ぐため、できれば避けたほうがよいでしょう。

今までのファンデーションが突然合わなくなることがあります

何年も愛用していたファンデが、急に粉を吹くようになっちゃったんだけど…
薬剤師ママあやか
妊娠するとホルモンのバランスが大きく変わるため、それまで使っていた化粧品が使えなくなることはよくあります。

産後にもとの肌質に戻る人もいれば、妊娠中になった肌質のままの人もいるのですが、「これまで使っていたから合うはず」という思い込みを捨てて、その時々のお肌の調子に合う化粧品を使っていきましょう。

妊婦さんでも安心して使えるファンデーションの選び方3つのポイント

妊婦さんでも安心して使える ファンデーションの選び方

妊娠中でも安心して使える&使いやすいファンデーションを選ぶポイントは3つ
これだけ覚えておけば、「買ったけど使えない…」という選択ミスをぐっと減らせますよ。

低刺激なファンデーションを選ぶ

妊娠すると、お肌の調子が崩れやすくなります。
ホルモンバランスが大きく変わることで、突然乾燥肌や敏感肌になってしまうことも。
ちょっとしたことで肌荒れしやすくなる妊婦さんも多いのです。

通常のお肌では何も問題のなかったファンデーションが、妊娠中に使おうとしたらピリピリして使えなくなってしまうこともよくあることです。
妊娠中だけは、「美白!」「エイジングケア!」などの効果だけに注目するのではなく、優しい成分で作られた低刺激のファンデーションを選ぶことで、肌荒れなどのトラブルをぐっと少なくすることができます。

UVケアができるファンデーションを選ぶ

妊娠中は、日焼けをするとシミになりやすいと言われています。
きちんとUVケアをするためにも、ファンデーションにUVカット効果があると安心です。

ちょっとのお出かけなら、UV下地を塗らなくてもファンデだけで済ませることもできて、体調が悪い日にも心強い味方になってくれますよ。

手軽で使いやすいファンデーションを選ぶ

初期はつわりで、後期は大きなお腹でちょっと動くのも大変なのが妊婦さん。
しっかり鏡に向かってメイクができるのは、体調のいい日くらいです。

つわり中は顔を洗う元気もなかなか出ないし、大きなお腹で洗顔するのもまた大変。
メイクをするのも落とすのも、手軽にできるファンデーションを選びましょう。

妊娠中でも安心&使いやすいファンデーションランキング

上記のポイントを中心に、実際に私が妊娠中に使っていたファンデーションと、妊婦さんにおすすめのファンデーションをランキングにしてご紹介していきます。

1位 エトヴォス マットスムースミネラルファンデーション

薬剤師ママあやか
使いやすさも安心も両立するバランスのよいイチオシのミネラルファンデ。
私は3人目の妊娠中、エトヴォスを使用していました。
トライアルセットもあるので、ミネラルファンデ初挑戦の方にもおすすめ!
価格 トライアルセット1,800円(税抜・送料無料)
低刺激 肌に負担になる成分は一切不使用。
美容皮膚科で施術後のお肌に採用中。
メイクオフ 石けん、洗顔料で楽々オフ
つけたまま眠っても大丈夫
UVカット SPF30 PA++
崩れにくさ パウダーを保湿コーティングしているので、乾燥から守ってお肌に密着

毛穴もシミもナチュラルにカバーしてくれるのに、とてもつけ心地の軽いミネラルファンデーション。
パッチテスト済み、アレルギーテスト済みの低刺激処方で、敏感な妊婦さんのお肌にも安心。
もちろん、吸い込んだりお肌につけても赤ちゃんには全く影響ありません。

トライアルセットに同梱されている「ナイトミネラルファンデーション」は下地としても仕上げパウダーとしても優秀で、お肌をキレイに見せてくれますので、ぜひ一緒に使ってみてください。

つけたまま眠れるほどお肌に優しいので、体調が悪くてメイクを落とす余裕がない日でも大丈夫。
(実際に何度かやりました(汗)が、ニキビができたり肌荒れすることもなくトラブル知らずでした)
トライアルセットには、スキンケアラインもついてとってもオトク。
ミネラルファンデは初めて…という方にもおすすめのセットです。→実際に使用した詳しい口コミはこちらから[cosmepharmacy]

\1800円で気軽に2週間お試し!/

公式サイトで詳しく見る

※5,800円相当。送料無料


2位 HANAオーガニック ウェアルーUV

薬剤師ママあやか
ナチュラルに仕上げたい!という方や、やっぱりオーガニックコスメが安心という方におすすめなのがHANAオーガニック ウェアルーUV。
しっかりメイクにしたいときには、下地としても活躍してくれるアイテムです。
価格 4,000円(税抜・送料無料)
低刺激 ナノ化原料不使用、タール系色素・合成ポリマー・シリコン無添加
メイクオフ 石けんで楽々オフ
UVカット SPF30 PA++
崩れにくさ 濃縮オーガニックローズの力で肌そのものを美しく。
色を重ねるのではなく、光をコントロールして透明感と血色をUP

15%がUV成分。残り85%が美容液成分でできています。
濃縮オーガニックローズをはじめ、ホホバオイル、ハトムギ、コメ胚芽油などをたっぷりと配合し、サラッとした感触なのにしっかりと肌内部のうるおいもキープ。
お肌自体を元気にして、美しさを引き出すことで、ファンデのいらないお肌へと導きます。

隠すのではなく、光をコントロールすることでみずみずしいお肌をつくってくれるので、普段はウェアルーUV単体、
ちょっとしっかりメイクしたいときには、UV下地として利用するのもありです。

\天然100%オーガニック処方/

公式サイトで詳しく見る

※購入後30日間全額返金保証つき


3位 薬用クリアエステヴェール

薬剤師ママあやか
お肌に優しいのはもちろんだけど、しっかりしたカバー力は必須!という方にはこちらがおすすめ。 美容液成分がたっぷり配合されているので、乾燥しがちな方にも最適で、家にいながら色を選べるのも嬉しいポイントです。
価格 初回限定1,980円(税抜・送料無料)
低刺激 62%が美容液成分
コラーゲンやヒアルロン酸をたっぷり配合
メイクオフ メイク落とし使用
UVカット SPF35 PA+++
崩れにくさ 美容液成分がお肌を整えるので一日中くすまず化粧崩れしにくい

美容液成分を62%も配合したファンデーション。
ファンデーションを付けている間中、ずっと美容液成分がお肌に浸透しつづけてくれるので、一日中潤ってぷるぷる。
微粒子パウダーと平面パウダーが配合されているので、崩れにくくて、シミ、シワ、毛穴もしっかりカバーしてくれます。

今なら全5色のサンプルがついてくるので、サンプルを使ってみて「違う色のほうがよかったかも…」と思ったら無料で交換もできます。
返金保証もついているので、万が一お肌に合わなくても大丈夫。
「ファンデは実際に色を見ないと購入できない…けど、妊娠してからカウンターまで行く気力がない…」なんて方でも、安心して試せます。

\全5色のサンプルつき/

公式サイトで詳しく見る

※サンプルがお肌に合わなければ全額返金ok


妊娠中の一押しファンデーションは「エトヴォス マットスムースミネラルファンデーション」

妊婦さんにエトヴォス マットスムースミネラルファンデーションがおすすめな理由5つ

  • つけたまま寝てしまっても大丈夫なくらい肌に優しい
  • クレンジングが不要なので、前かがみになる時間が少なくてすむ
  • UVカット効果がしっかりあるので、シミ対策もバッチリ
  • くるくるとブラシでお肌に粉を乗せるだけで楽ちん
  • とにかくつけ心地が軽いので、つわりなどで体調が悪い日もつけていて辛くない

ETVOSマットスムースミネラルファンデーション

ETVOSマットスムースミネラルファンデーション

ETVOSマットスムースミネラルファンデーション

実際に私も妊娠中に使っていて、とても楽だったのがエトヴォス マットスムースミネラルファンデーション
体調もメンタルも崩れやすい妊娠中に、ファンデーションを塗っているお肌の重たさって、実は結構ストレスだったんです。
エトヴォスのミネラルファンデは、お肌が呼吸しているのを感じるくらい、とにかくつけ心地が軽いのが特徴。
一日中つけていても、息苦しさを感じません

ブラシでくるくるお肌に載せるだけでムラになりにくいので、体調が悪くても、お腹が重たくても、ソファに座ったままゆったりメイクができますし、メイク落としでダブル洗顔しなくていいので、夜の洗顔もパパっとお手軽
仕上がりはとてもナチュラルなのに、シミや毛穴などはしっかりカバーされていて、お肌が明るく見えるのも嬉しいポイントです。

妊娠中って謎の眠気に襲われることが多くて、気がついたら寝てしまっていて「やば、メイクしたまま…」なんてことが何度もあったのですが、肌荒れすることもなく、ニキビができてしまうこともなく、翌朝普通に洗顔するだけで、元通りのお肌に戻るのにも、本当に助けられました。

スターターキットは、たっぷり二週間分試せるミネラルファンデーションに、下地としても使える「ナイトミネラルファンデーション」もついて、さらに2,000円相当のふわっふわなメイクブラシもついて、1,800円。
さらに今なら、1週間分のスキンケアセットと、シャンプー&トリートメンとのサンプル、次回使える500円クーポンまでついて、とってもお得。

ナイトミネラルファンデーションは夜つけておくと、突然陣痛などで病院に駆け込むときも、ドすっぴんではないという安心感もありますよ。

\1800円で気軽に2週間お試し!/

公式サイトで詳しく見る

※5,800円相当。送料無料


スキンケア
妊娠中でも安心して使える化粧品。妊婦さんにおすすめの化粧水からオールインワンゲルまで。
[薬剤師ママが選ぶ]妊娠中でも安心して使えるスキンケア化粧品。化粧水からオールインワンゲルまで。

妊娠中は、ホルモンバランスの影響で突然肌質が変わったり、今まで使っていた化粧品が使えなくなったりすることも…。
妊婦さんでも安心して使える化粧品を、トラブル別、お好み別にピックアップしています。

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